김성은 19일 열린 2017서울국제마라톤 겸 제88회 동아마라톤에서 국내 여자 1위를 차지한 삼성전자 김성은이 2시간 32분 20초의 기록으로 통과하고 있다. 변영욱 동아일보 기자 cut@donga.com
김성은은 2시간32분20초로 국내 여자 엘리트 선수 중 1위로 들어왔다. 전체 9위. 2012년부터 2015년까지 4년 연속 이 대회 국내 엘리트 여자 부문에서 우승했던 김성은은 5번째 우승을 거머쥐었다. 하지만 김성은은 2013년 이 대회에서 세운 자신의 최고 기록 2분27분20초를 깨지 못한 아쉬움이 얼굴에 가득했다. 김성은은 “집중력을 잃지 않고 레이스를 펼치려 했다. 하지만 20km 때부터 몸이 좋지 않아 중반 이후 속도를 내지 못했다. 동계 훈련도 잘 했고, 몸도 좋았는데 기대했던 기록이 나오지 않아 무척 아쉽다”고 말했다.
지난해 리우데자네이루 올림픽 진출권을 따지 못하고 결국 슬럼프에 빠졌던 김성은은 이번 대회를 재기의 발판으로 삼고 각오를 다졌다. 지난해 12월부터 제주, 광양에서 전지훈련을 했고 이어 올해 2월에는 해발 1900m 고지대인 중국 쿤밍에서 강도 높은 훈련을 했다. 30km 이후 체력이 떨어지지 않도록 특별 식이 요법도 실시했다. 1주일 중 월요일 점심-저녁, 화요일은 아침-점심-저녁, 수요일은 아침 식사에 1끼 당 안창살을 300g씩 꼭 먹어 단백질 섭취를 늘렸다. 나머지 날에는 탄수화물 위주로 열량을 보충했다.
삼성전자 김용복 코치는 “1주일에 200km 가까이 뛰면서 컨디션을 꾸준히 끌어 올렸다. 이번 대회 출발 시간인 오전 8시에 맞추어 집중적으로 적응 훈련을 했는데 정작 대회 당일 컨디션이 좋지 않았던 게 아쉽다”고 말했다. 김성은은 “아쉽지만 일단 올 시즌 동계 훈련으로 호흡하는 능력이 많이 개선됐다. 올해 8월 런던 세계육상선수권대회까지 다시 몸 상태를 끌어 올리겠다”고 말했다.
잠실 ｜ 유재영 동아일보 기자 elegant@donga.com 기자의 다른기사 더보기
