[다함께 실버케어]보조기는 몸에 꼭 맞게 선택… 착용기간은 너무 길지 않아야보조기의 사전적 의미는 ‘주되는 것에 모자라는 부분을 채워 주거나 도움을 주는 모든 기구’다. 의 ... 한다.이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버케어 가이드북’ 대표 ...
동아일보2022-10-26 03:00웹동아일보이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버케어 가이드북’ 대표 저자
[다함께 실버케어]갑작스러운 통증, 완화하려면 올바른 물리치료 방법 알아야물리치료는 따뜻한 열이나 차가운 냉매, 전기 자극, 광선, 초음파 등으로 물리적인 자극을 가해 인체 ... 좋다. 이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 ...
동아일보2022-10-13 03:00웹동아일보이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 저자
[다함께 실버케어]일상에서 자세 안정성 유지하려면 균형능력 향상 운동 자주 해야협동은 적절한 시기에 적절한 근육을 선택해 적절한 강도로 적절한 행동을 할 수 있는 능력이다. 협동은 ... 이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 ...
동아일보2022-09-21 03:00웹동아일보이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 저자
[다함께 실버케어]뇌졸중 주범 고혈압-고지혈증… 가벼운 유산소 운동으로 예방신체 기능이 점차 떨어지는 것을 막으려면 지속적으로 기능을 사용하는 것이 중요하다. 노화에 따른 ... 좋다. 이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 ...
동아일보2022-09-07 03:00웹동아일보이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 저자
[다함께 실버케어]구부렸다가 폈다가… 가벼운 운동으로 시작하는 건강한 노년 생활좌식 생활이 많고 신체 활동량이 적은 노인들은 노화에 의한 근감소 현상과 심폐기능의 저하를 경험 ... 좋다.이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 ...
동아일보2022-08-24 03:00웹동아일보이규훈 한양대병원 재활의학과 교수·‘실버 케어 가이드북’ 대표 저자
[다함께 실버케어]운동하기 전 스트레칭은 기본… 큰 근육부터 골고루 풀어주세요100세 시대가 되면서 많은 노인들이 신체와 건강을 단련시키기 위해 운동을 즐기지만 보통은 운동에 ... 된다. 이규훈 한양대병원 재활의학과 교수 ‘실버 케어 가이드북’ 대표 ...
동아일보2022-08-10 03:00웹동아일보이규훈 한양대병원 재활의학과 교수 ‘실버 케어 가이드북’ 대표 저자
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