
손연재 YTN 출연 장면 캡쳐
‘체조 요정’ 손연제의 식단이 공개됐다.
손연재는 20일 YTN에 출연해 훈련 때와 세계선수권 때의 식단을 공개했다.
손연재는 훈련 기간에 샐러드, 요구르트와 닭 가슴살 혹은 생선 등으로 하루 식사를 해결한다.
세계선수권 때는 훈련 때보다 더욱 적은 식사를 한다. 아침과 점심을 샐러드, 과일, 요구르트만으로 해결하고 저녁은 거의 먹지 않는다고 밝혔다.
손연재가 과도한 체중관리를 하는 이유는 경기 전 100g 단위로 체중을 확인하기 때문.
손연재는 세계선수권을 마치고 한국에 오자마자 짜장면을 먹은 일화를 전하며 17살 소녀다운 모습을 보이기도 했다.
한편, 손연재는 지난 11일 전국체전 고등부 개인종합에서 우승을 차지한 후 13일 2011-12 프로농구 시구를 하는 등 휴식을 취하고 있다.
동아닷컴 조성운 기자 madduxly@donga.com
Copyright © 스포츠동아. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
공유하기


![송지효, 속옷 브랜드 대표답네…탄탄 몸매 공개 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/11/134090094.1.jpg)



![최수영, 블랙 드레스로 드러낸 볼륨…시선 강탈 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/09/134076680.1.jpg)





![고성희 뭐하고 지내나 봤더니…비키니에 하트 발사♥ [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/09/134079541.1.jpg)



![정가은 “폐에 구멍 났었다”…치료 후 복귀 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/06/134060904.1.jpg)



![송지효, 속옷 브랜드 대표답네…탄탄 몸매 공개 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/11/134090094.1.jpg)



![‘워터밤 여신’ 권은비, 이번엔 멕시코서 포착…“대한민국 가자” [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/12/134099948.1.jpg)
![카리나·윈터, 월드컵 승리 요정 됐다…붉은 악마 변신 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/12/134099752.1.jpg)
![송지효, 속옷 브랜드 대표답네…탄탄 몸매 공개 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/11/134090094.1.jpg)


![[SD 과달라하라 인터뷰] 패배 인정한 체코 코우베크 감독, “한국은 매우 훌륭한 팀…손흥민 막기 쉽지 않았다”](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/12/134100855.1.jpg)


![[사커토픽] 지단부터 클루이베르트, 시메오네, 콘세이상, 홀란까지…축구 2세들의 월드컵, 위대한 영웅의 아이들이 북중미 무대를 더 뜨겁게](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/06/09/134078985.1.jpg)













![장예원 주식 대박 터졌다, 수익률 무려 323.53% [DA★]](https://dimg.donga.com/a/110/73/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2023/12/01/122442320.1.jpg)







댓글 0