화가 치밀 때 좋은 체조 ‘건강을 위해 따라해보세요’

화가 치밀 때 좋은 체조. 사진=네이버 캐스트 캡처.

‘화가 치밀 때 좋은 체조’

‘화가 치밀 때 좋은 체조’가 공개돼 화제다.

최근 네이버 캐스트에는 ‘화가 치밀 때 좋은 체조’라는 제목으로 동영상 하나가 게재됐다.

공개된 ‘화가 치밀 때 좋은 체조’ 영상은 화가 나면 화기가 위로 올라와 머리가 뜨거워지고 발이 차갑게 변하면서 건강의 적신호가 켜진다고 밝혔다.

‘화가 치밀 때 좋은 체조’는 이럴 때 화를 가라앉히기 위해서 할 수 있는 간단한 동작들을 소개하고 있다.

‘화가 치밀 때 좋은 체조’는 일단 두 손을 앞으로 뻗어 손바닥을 마주한 후 손목을 바깥쪽으로 꺾어주며 숨을 들이쉰다. 그 후 팔을 벌리고 숨을 내쉬며 두 팔을 오므려준다. 이 동작을 연결해 3회 반복하면 된다.

한편 ‘화가 치밀 때 좋은 체조 동영상’을 접한 누리꾼들은 “화가 치밀 때 좋은 체조, 효과가 있을까?”, “화가 치밀 때 좋은 체조, 화가 났는데 체조를 하는 건 조금 어색할 것 같다”, “화가 치밀 때 좋은 체조, 화가 치밀 때 해봐야지” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com