아이언맨의 운동법, 이렇게 하면 나도 슈퍼 히어로?

‘아이언맨의 운동법’

‘아이언맨의 운동법’이 화제로 떠올랐다.

미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 최근 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 제작해 공개했다.

이는 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 만든 것. 특히 아이언맨의 운동법이 눈길을 끌었다.

교본 속 아이언맨의 운동법은 아이언맨 캐릭터에 맞춰 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀다. 또 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨 운동법은 팔 근육 운동에만 초점을 맞췄다.

이밖에도 배트맨, 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼히어로 캐릭터에 대한 운동법이 소개돼 관심을 더했다.

동아닷컴 온라인뉴스팀/ 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기