아이언맨의 운동법, 슈퍼히어로는 이렇게 운동해

아이언맨의 운동법.

‘아이언맨의 운동법’

‘아이언맨의 운동법’이 소개돼 퍼지며 누리꾼들의 관심이 커지고 있다.

최근 미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 직접 제작한 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 공개해 호기심을 자극했다.

이는 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 만든 운동 교본. 특히 아이언맨의 운동법에 누리꾼들은 시선을 집중했다.

이 운동 방법은 아이언맨 캐릭터에 맞춰 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 둔 운동으로 강한 팔과 다리를 만드는데 효과적이라고 한다.

또한 배트맨, 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼히어로 캐릭터에 대한 운동법이 소개돼 관심을 더했다.

동아닷컴 온라인뉴스팀/ 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기