‘나이스바디’ 효민, 4kg 감량 식단표 공개

‘효민 식단’

그룹 티아라 멤버 효민의 나이스바디 식단표가 공개됐다.

효민은 타이틀 곡 ‘나이스바디(NICE BODY)’ 활동을 위해 7일간의 레몬디톡스 후 5일간의 보식기간을 거쳐 4kg 감량했다.

또한 효민은 탄탄하고 건강한 몸매를 위해 운동도 병행하며 근력을 키웠다고 밝혔다.

한편, 어제(30일) 효민의 첫 솔로 미니앨범을 공개하고 각 온라인 음악사이트 차트 상위권에 안착해 큰 관심을 받고 있다.

동아닷컴 정준화 기자 jjh@donga.com 기자의 다른기사 더보기
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