최근 연예인들의 다이어트 식단이 공개된 데 이어 레이디스 코드 멤버들의 식단도 공개돼 관심을 모은다. 특히 주니와 소정의 식단이 상반돼 눈길을 끈다.
지난 앨범 ‘So Wonderful’ 활동 시기와 비교해 5kg을 감량한 주니는 아침에는 요플레와 견과류, 점심은 단호박 샐러드와 야채주스, 저녁에는 바나나와 계란, 방울 토마토로 건강한 다이어트를 한다고 알렸다.
주니는 “아침에 일어나면 붓기가 있어 팥차를 꼭 챙겨먹는다”며 “또 바나나가 나트륨 배출에 좋다고 해서 바나나도 꼭 챙겨먹는다”고 전했다.
반면, 거식증을 앓았던 소정은 주니와 반대로 푸짐한 식단으로 식사를 챙겨먹으며5kg 을 찌웠다. 소정은 건강을 위해 각종 과일과 견과류를 챙겨먹는 것은 물론, 샌드위치와 야채볶음, 빵, 생크림 등 자유로운 식사를 한다.
최근 트위터를 통해 소정의 어머니가 보내준 닭강정 후라이드와 김밥 등 걸 그룹식단이라고 보기 어려운 고칼로리 식단이 공개돼 화제를 모으기도 했다.
이외에도 다른 멤버들 리세, 애슐리, 은비는 하루에 여러 끼니로 나눠 각종 과일과 닭가슴살 샐러드, 계란, 우유, 주스 등 식이섬유와 단백질 위주의 식사를 한다고 알렸다.
동아닷컴 정준화 기자 jjh@donga.com 기자의 다른기사 더보기
사진제공｜폴라리스엔터테인먼트
