사진제공｜채널A
발과 발목은 신체의 단 2% 면적에 불과하지만 체중의 대부분을 지탱한다. 한 번 걸을 때마다 체중 120%에 해당하는 충격을 고스란히 흡수해 신체부위 중에서 가장 많은 일을 한다. 최경진 족부정형외과 전문의는 “무지외반증이나 무너진 아치와 인대 등 무심코 넘겨버린 발과 발목 이상이 전신 건강을 망치는 근본 원인”이라고 경고한다.
특별 게스트로 출연한 리듬체조 출신 신수지는 “고된 훈련으로 지금도 노력을 기울인다”며 구두를 벗고 자신의 발 건강 상태를 공개한다. 걱정하는 출연자들에게 최 전문의는 집에서 발과 발목 상태를 간단하게 테스트할 수 있는 방법을 소개한다.
백솔미 기자 bsm@donga.com 기자의 다른기사 더보기
