아이언맨의 운동법, 슈퍼히어로 특징 살린 ‘맞춤 운동법’

‘아이언맨의 운동법’

아이언맨의 운동법이 공개돼 관심을 한몸에 받고 있다.

최근 미국 한 여성 피트니스 관련 블로거는 ‘슈퍼히어로 운동 교본’이란 이름의 이미지를 선보였다.

이 교본에 따르면, 각기 다른 능력을 지닌 슈퍼히어로들의 특성에 따라 운동법 역시 다르다.

아이언맨은 하체, 팔 근육 강화 운동에 집중했다. 또한, 스파이더맨은 거미줄에 매달려야하는 특징상 팔과 상체근육 강화에 치중했다. 이밖에도 배트맨, 토르, 울버린, 헐크 등 다양한 슈퍼히어로의 운동법도 함께 공개되기도 했다.

이 소식에 누리꾼들은 “아이언맨의 운동법, 흥미로운 교본이다”, “아이언맨의 운동법, 일리 있는 이야기네”, “아이언맨의 운동법, 센스 있네” 등의 반응을 보였다.

사진｜‘아이언맨의 운동법’ 인터넷 커뮤니티

동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com