아이언맨의 운동법, ‘아이언 팔뚝’ 가지고 싶다면…

‘아이언맨의 운동법’. 사진출처｜인터넷 게시판

‘아이언맨의 운동법’

‘아이언맨의 운동법’이 화제로 떠오르고 있다.

최근 미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 제작해 공개했다.

이는 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 만든 운동 교본으로특히 아이언맨의 운동법이 눈길을 끌었다.

교본 속 아이언맨의 운동법은 아이언맨 캐릭터에 맞춰 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀다.

동아닷컴 온라인뉴스팀/ 기사제보 star@donga.com