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여름철 모든 여성의 고민은 역시 몸매다. 한 여성능력개발센터가 여성들을 대상으로 ‘어느 부위 살을 빼고 싶냐’고 묻는 설문조사를 벌인 결과 1위는 뱃살, 2위 허벅지, 3위 팔뚝 순이었다. 송미연 경희대 한방재활의학과 교수는 “평소 잘못된 습관이 부위별로 살을 찌우고 관절 통증까지 만든다”며 “근본 원인을 파악하면 부위별 다이어트 성공도 어렵지 않다”고 말한다. 숀리 트레이너는 단 5분 만에 뱃살 잡는 운동법을 소개한다. 개그우먼 홍현희의 ‘D라인’을 무려 11cm나 감소시켜 놀라움을 자아낸다. 틀어진 자세를 바로잡고 체지방도 확 태울 수 있는 숀리의 운동법이 밤 11시 공개된다.
이경후 기자 thiscase@donga.com
