
30대 최다 증가…지난해까지 10.2P%↑
선호 종목은 걷기·등산·보디빌딩 순
여성 참여율 3.3P%↑…남성보다 앞서
국민 1인당 생활체육에 투자하는 비용은 연 61만원이며 국민 열명 중 일곱 명은 체육활동으로 의료비가 감소한 것으로 조사됐다. 또 30대의 생활체육 인구가 급속히 늘어 30대 절반이 생활체육에 참여하고 있으며 생활체육 참여종목은 걷기, 등산, 보디빌딩 순인 것으로 나타났다.
문화체육관광부는 17일 2013년 11월부터 12월까지 전국 10세 이상 9000명을 대상으로 한 국민생활체육 참여 실태조사(신뢰도 95%, 오차범위 ± 1.03%) 결과를 발표했다. 조사 결과 국민의 규칙적인 생활체육 참여(주 1회 이상)율은 2012년 43.2%에서 2013년 45.5%로 증가했다. 반면 생활체육 미참여율은 2012년 51.8%에서 2013년 41.8%로 10%P나 감소해 운동에 대한 국민의 관심과 참여가 늘어난 것으로 드러났다.
2010년 통계청 인구조사에 의하면 10세 이상 우리나라 국민은 4337만7014명이다. 이를 이번 조사결과에 반영하면 규칙적인 생활체육 참여자는 2012년 1873만명에서 2013년 1973만명으로 약 100만명이 증가한 것으로 볼 수 있다. 성별로는 여성 참여율이 2012년 40%에서 2013년 43.3%로 3.3%P 증가해 46.6%(2012)에서 47.8%(2013)로 1.2%P 늘어난 남성보다 증가폭이 컸다.
연령별로는 30대가 2012년 39.6%에서 2013년 49.8%로 10.2%P 늘어 가장 많이 증가했다. 그 다음은 20대, 60대 순으로 나타났다. 2012년 참여율이 가장 높았던 40대는 50%(2012)에서 45.9%(2013)로 4.1%P 감소했다.
국민 1인당 생활체육에 투자하는 비용은 연 61만3416원으로 2012년 48만9600원에서 25.2% 증가했다. 특히 체육활동으로 의료비가 감소했다고 응답한 국민은 72%에 달했다.
생활체육 참여행태의 변화도 흥미로운 결과다. 혼자서 운동을 하는 것보다 여럿이 함께 하는 운동의 비율이 늘었다. 2012년에는 친구, 가족, 동호회 회원들과 함께 운동을 하는 비율이 61.9%였으나 2013년에는 71.5%로 9.6%P 증가했다. 반면 혼자서 운동을 하는 비율은 38.1%(2012)에서 28.5%(2013)로 감소했다.
생활체육 참여종목은 걷기(31.8%)가 가장 높았다. 이어 등산(22.6%), 보디빌딩(9.7%), 축구(9%), 자전거(6.9%), 수영(6.7%), 배드민턴(5.4%) 순으로 나타났다.
양형모 기자 ranbi@donga.com 트위터 @ranbi361
Copyright © 스포츠동아. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
공유하기




![[공식] 고윤정, 이병헌과 호흡…‘남벌’ 출연 확정](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/07/134254434.1.jpeg)



![‘곧 마흔’ 이주연 완벽 비키니 몸매…관리의 신이네 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134243344.1.jpg)

![몬스타엑스 기현, ‘보더라인’ 위에서 찾은 확신 ‘So Good’ (종합)[DA신곡]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/07/134253676.1.png)
![[전문] ‘정웅인·박해미 소속사’ PA엔터테인먼트 대표 별세…“폐업 절차”](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/07/134254537.1.jpg)

![소유, 20kg 감량 효과 확실…등이 다 드러난 파격 백리스 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134241628.1.png)

![전소미 새깅 패션, 잘록한 허리 복근 부러워 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134243664.1.jpg)

![제니, 파격 레이스룩…치명적 아우라 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/05/134236705.1.jpg)


![소유, 20kg 감량 효과 확실…등이 다 드러난 파격 백리스 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134241628.1.png)
![‘곧 마흔’ 이주연 완벽 비키니 몸매…관리의 신이네 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134243344.1.jpg)
![제니, 파격 레이스룩…치명적 아우라 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/05/134236705.1.jpg)

![이국주, 갸름해진 얼굴 근황…10년 만 새 프로필 ‘깜짝’ [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/07/134249738.1.jpg)
![레이나, 애프터스쿨 시절 그대로…청순미에 반전 몸매 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/07/134248900.1.jpg)
![전소미 새깅 패션, 잘록한 허리 복근 부러워 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134243664.1.jpg)
![‘곧 마흔’ 이주연 완벽 비키니 몸매…관리의 신이네 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2026/07/06/134243344.1.jpg)


















![장예원 주식 대박 터졌다, 수익률 무려 323.53% [DA★]](https://dimg.donga.com/a/110/73/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2023/12/01/122442320.1.jpg)







댓글 0