권미진 “효과적인 다이어트는 걷기, 103kg 때는…”

개그우먼 권미진이 다이어트 비법을 공개했다.

권미진은 27일 방송된 KBS2 ‘여유만만’에 추출연해 효과적인 다이어트를 소개했다.

이날 방송에서 개그맨 문천식과 권미진이 전문가와 함께 ‘걷기와 달리기 중 다이어트에 더 효과적인 방법’에 대해 이야기를 나눴다.

권미진은 “103kg 때는 다리 관절에 무리가 가니까 걷기로 다이어트 효과를 봤다”고 말했다.

이에 MC들이 “많이 걸을 땐 어느 정도까지 걸어봤느냐”고 물었다.

권미진은 “고속버스터미널에서 집이 있는 상도동까지, 세 시간 반 정도 걸렸다”고 대답했다.

이어 “다리를 잘못 건넜다. 휴대전화 네비게이터를 켰더니 유턴하라고 나오더라”고 덧붙였다.

사진출처｜‘권미진 다이어트’ 방송캡처
동아닷컴 연예뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기