아이언맨의 운동법 ‘이대로 따라하면 나도 슈퍼 히어로?’

아이언맨의 운동법.

‘아이언맨의 운동법’

슈퍼 히어로 ‘아이언맨의 운동법’이 공개돼 화제다.

미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 최근 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 만들어 많은 사람들의 관심을 끌었다.

이 운동 교본은 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 탄생했다.

교본 속 ‘아이언맨의 운동법’은 아이언맨 캐릭터에 맞춰 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀으며 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동에 중점을 뒀다.

한편 ‘아이언맨의 운동법’ 교본을 접한 누리꾼들은 “아이언맨의 운동법, 기발한 아이디어”, “아이언맨의 운동법, 실제로 아이언맨이 참고해야 할 듯”, “아이언맨의 운동법, 이대로 하면 슈퍼 히어로 될 수 있나?” 등의 다양한 반응을 보였다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기