마이크로 트레이닝, 20분 운동으로 6시간 효과?…가수 아이비 몸매 비결

'마이크로 트레이닝'

마이크로 트레이닝이 새삼 화제다.

마이크로 트레이닝은 미세전류의 강도를 높여가며 셀룰라이트와 체내 노폐물을 제거해 혈액순환을 촉진하는 운동법이다.

단 20분 운동으로 6시간 운동효과를 내는 것으로 알려져 있는 마으크로 트레이닝은 가수 아이비가 소개하면서 널리 알려졌다.

현재 배우 유선도 마이크로 트레이닝으로 몸매를 관리하는 것으로 전해졌다.

누리꾼들은 "마이크로 트레이닝 대박", "마이크로 트레이닝, 20분 운동으로 6시간 운동효과, 정말?", "마이크로 트레이닝 한번 해 볼까?" 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com