식사하셨어요 에일리, 한 달 10kg 감량한 비결은?

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'식사하셨어요'의 가수 에일리가 다이어트 식단을 공개했다.

에일리는 15일 오전 방송된 SBS ‘잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?’(이하 ‘식사하셨어요’)에 출연해 입담을 자랑했다.

이날 '식사하셨어요' 방송에서 에일리는 “한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다”고 밝혔다.

이에 이영자는 “그게 하루?”라고 놀라워하자 에일리는 “내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다”고 밝혔다.

이어 에일리는 “그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 ‘요요 오기 전에 빨리 컴백하자’고 말씀하셔서 ‘손 대지마’로 컴백을 한 것이었다”고 전했다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com

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