‘닥터지바고’ 몸매 종결자 유승옥의 꿀벅지 만드는 운동법 대공개

‘몸매 종결자’ 유승옥이 명품 허벅지를 만드는 전신 운동법 비결을 공개한다.

유승옥은 5일 방송되는 채널A ‘닥터 지바고’에서 걷는 동작을 응용한 운동법과 수건을 활용한 운동법 등 집 안에서도 쉽고 편하게 따라할 수 있는 운동법을 제안한다.

유승옥이 제안하는 첫 번째 운동법은 큰 걸음 운동법. 제자리에서 걸음을 걷는 동작을 하면서 앞 다리를 높이 드는 방식.

두 번째 운동법은 수건 운동법. 수건을 어깨 너비로 벌려 잡고 위로 뻗었다가 아래로 내리면서 무릎을 직각으로 올린다.

주부 체험단은 유승옥이 전수한 큰 걸음 운동법과 수건 운동법을 통해 몸짱으로 거듭날 수 있을까? 10월 5일 오후 7시10분, 채널A ‘닥터 지바고’에서 공개된다.

한편, 채널A ‘닥터 지바고‘는 실험과 검증, 전문가의 이야기를 통해 건강과 관련된 소문들의 진실과 이면을 낱낱이 공개, 정확한 건강정보를 전달하고자 하는 신개념 인포테인먼트 프로그램. 김현욱과 유승옥이 진행을 맡았다. 매주 월요일 저녁 7시 10분 방송.

동아닷컴 권보라 기자 hgbr36@donga.com
사진 제공 ㅣ채널A