슬림한 허벅지 만들기, 유승옥 제안 ‘큰걸음-수건 운동법’ 무엇?

 사진=슬림한 허벅지 만들기 운동법

슬림한 허벅지 만들기, 유승옥 제안 ‘큰걸음-수건 운동법’ 무엇?

‘몸매 종결자’ 유승옥이 슬림한 허벅지 만들기 비결을 공개했다.

유승옥은 과거 채널A ‘닥터 지바고’에 출연해 걷는 동작을 응용한 운동법과 수건을 활용한 운동법 등 슬림한 허벅지 만들기 운동법을 제안했다.

유승옥이 제안하는 첫 번째 슬림한 허벅지 만들기 운동법은 큰 걸음 운동법. 제자리에서 걸음을 걷는 동작을 하면서 앞 다리를 높이 드는 방식이다.

두 번째 운동법은 수건 운동법. 수건을 어깨 너비로 벌려 잡고 위로 뻗었다가 아래로 내리면서 무릎을 직각으로 올린다.

한편, 김현욱과 유승옥이 진행을 맡은 채널A ‘닥터 지바고‘는 실험과 검증, 전문가의 이야기를 통해 건강과 관련된 소문들의 진실과 이면을 낱낱이 공개, 정확한 건강정보를 전달하고자 하는 신개념 인포테인먼트 프로그램이다.

사진=슬림한 허벅지 만들기 운동법

동아닷컴 최용석 기자 duck8@donga.com