국민체력100 온라인 체력증진교실 운영

국민체육진흥공단 기금조성총괄본부는 7월6일부터 8월26일까지 ‘국민체력100 온라인 체력증진교실’을 운영한다. 공단의 체육 복지 프로그램인 국민체력100과 협업, 지역 주민에게 생애 주기별 맞춤형 운동처방을 통해 체력증진을 도모하기 위해 마련됐다.

참가대상은 하남시 거주 30∼40대 여성들로 100명을 모집한다. 코로나19 상황을 고려해 비대면 온라인 강좌로 진행된다. 참가비는 전액 무료. 신청 기간은 25일까지이며 전화로 문의하면 된다. 선발된 인원을 대상으로 28일 미사 경정장에서 개인별 체력 사전측정을 한다. 이후 7월1일 온라인을 통해 오리엔테이션을 시행하고 8주 동안 16회에 걸쳐 체중 감량을 위한 순환 운동을 실시한다.
이수진 기자 sujinl22@donga.com