하이원리조트, 스키시즌 투숙객 야간 웰니스 프로그램 운영

비기너스 요가, 폼롤러 디톡스 등 무료 진행

하이원리조트가 동계 성수기를 맞아 리조트 투숙객을 대상으로 밤에도 즐길 수 있는 무료 웰니스 프로그램을 진행한다.

야간 웰니스 프로그램은 낮에 스키, 보드 등 레저 활동을 즐기고 객실로 돌아온 고객들에게 피로를 풀 수 있는 기회를 제공하고자 저녁시간에 마련됐다. ‘비기너스 요가’와 ‘폼롤러 디톡스’ 등 두 가지 프로그램이 준비해 선택할 수 있다.

‘비기너스 요가’는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 마무리 스트레칭으로 굳어있던 몸을 시원하게 풀고, 틀어진 몸의 균형을 바로잡는데 효과적이다. ‘폼롤러 디톡스’는 원기둥 모양의 운동 소도구 폼롤러를 활용한 전신 근막이완 스트레칭을 통해 근육통을 방지하고 몸에 활력을 불어넣을 수 있다.

프로그램은 하이원 그랜드호텔 연회장과 글라스가든에서 3월2일까지 매주 주말(금 토 일) 저녁에 진행한다. 구체적인 일정은 하이원리조트 공식홈페이지 및 모바일 어플을 통해 확인 가능하며, 운영상황에 따라 프로그램이 변경될 수 있다.

김재범 스포츠동아 기자 oldfield@donga.com 기자의 다른기사 더보기