비만도 계산기는 참고용…사람마다 체질달라 맹신하면 안돼

비만도 계산기

‘비만도 계산기’

비만도 계산기가 누리꾼들 사이에서 화제다.

비만도 계산기는 성별 신장 체중 나이 등을 숫자로 입력하면 즉각 자신의 비만도 여부를 알 수 있다.

이는 신체질량지수(BMI, Body Mass Index)에 따른 것으로 BMI 계산법은 BMI지수=몸무게(kg)÷(신장(m) × 신장(m))로 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30이상은 고도비만이다.

그러나 사람마다 체형이나 체질이 다르기 때문에 무조건 비만도 계산기에 의존해 다이어트를 선택하는 건 무리라는 게 전문가들의 견해다.

비만도 계산기를 참고는 하되 이를 전적으로 믿어 자신의 건강상태를 확신하면 오히려 화를 불러 올 수 있다는 것이다.

한편 ‘비만도 계산기’ 소식을 접한 누리꾼들은 “헉! 다이어트 해야겠다”, “비만도 계산기 결과를 보니 막막하네”, “비만도 계산기 그냥 참고용으로만 써야 할 듯”등의 반응을 보였다.

동아닷컴 연예뉴스팀 기사제보 star@donga.com