회춘 다이어트, 힘들게 살 빼지 말자…“레시피도 간단하네”

회춘 다이어트. 사진출처｜MBN 방송캡처

회춘 다이어트, 힘들게 살 빼지 말자…“레시피도 간단하네”

나잇살을 정복하는 회춘 다이어트 방법이 공개돼 화제다.

지난 1일 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 출연한 박상준 원장의 ‘나잇살 극복 프로젝트’가 전파를 탔다.

이날 화제가 된 것은 박 원장이 소개한 두부 쉐이크. 박 원장은 “두부와 같은 순수 단백질 음식은 칼로리가 낮고 포만감이 커서 자연스럽게 소식으로 이어진다"고 말했다.

이어 박원장은 두부 쉐이크를 만드는 레시피를 공개했다.

두부 쉐이크는 찌개용 두부 100g, 바나나 100g, 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 함께 믹서기로 갈아주면 된다.

이날 45세 된 한 주부는 두부쉐이크를 통해 76.7kg에서 65.7kg으로 4주 만에 11kg를 감량하는 데 성공해 시청자들의 눈길을 끌었다.

‘회춘 다이어트’ 비법을 접한 누리꾼들은 “회춘 다이어트 두부쉐이크, 무슨 맛이지?”, “회춘 다이어트 두부쉐이크, 집에서 해봐야지”, “회춘 다이어트 두부쉐이크, 대박이다”" 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 연예뉴스팀 기사제보 star@donga.com