[오늘의 채널A] 유승옥의 면역력 증진 운동법

사진제공｜채널A

■ 채널A 오후 7시 10분 ‘닥터 지바고’

전국을 공포로 몰아넣은 메르스(중동호흡기증후군)로 그 어느 때보다 몸속 면역체계의 중요성이 대두되고 있다. 면역력이 떨어지면 감기를 비롯해 각종 질환에 쉽게 노출된다. 개그우먼 배연정은 64세라고는 믿기지 않을 정도로 맑은 피부와 늘씬한 몸매를 유지하고 있다. 그는 면역력을 높이고 건강한 삶을 위해 가장 먼저 식단에 변화를 주기 시작했다. 잡곡밥과 제철음식은 물론이고 일주일에 5일 정도는 승마를 즐긴다.

‘닥터 지바고’ MC 유승옥은 면역력 감소로 고민인 시청자를 위해 직접 나섰다. 유승옥은 셋째 아이를 낳은 후 늘어난 체중이 돌아오지 않아 쉽게 피로를 느낀다는 한 주부를 만나 체지방은 줄이고 면역력을 증진하는 운동을 전수한다. 오후 7시10분 방송.

김민정 기자 ricky337@donga.com