나영무 박사 ‘수술 없이 통증 잡는 법’ 출간

나영무 원장. 사진제공 | 솔병원

국가대표 주치의의 치료 노하우를 습득해보자.

축구대표팀 주치의로 활동하는 나영무 박사(솔병원 대표원장)가 2004년부터 운동선수 1만여 명과 일반 환자 10여만 명을 진료하면서 쌓은 통증 치료의 노하우를 책으로 엮은 ‘국가대표 주치의 나영무 박사의 수술 없이 통증 잡는 법’(청림출판사)을 출간했다.

총 3장으로 구성된 이 책에서 나 박사는 생활 속에서 겪을 수 있는 68가지 통증에 대한 원인과 해결책을 제시하고, 스포츠를 즐기다가 겪는 운동별 통증 사례와 치료법을 소개한다.

또한 척추가 굽거나 휘지 않게 하는 운동법, 어깨관절 축을 강화시키는 운동법, 발목의 안정성을 위한 운동법 등 수술 없이 통증을 잡을 수 있는 114가지 운동법도 참고할만하다.

홍명보 전 올림픽대표팀 감독과 박지성(QPR), 기성용(스완지시티) 등의 추천사도 들어 있다.

윤태석 기자 sportic@donga.com트위터@Bergkamp08