이소라 식단 공개, ‘이렇게 먹으면 20대 몸매 유지’ 눈길

이소라 식단 공개

모델 이소라 식단이 공개돼 눈길을 끌었다.

이소라는 지난 27일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘힐링캠프, 기쁘지 아니한가’에 출연해 자신의 다이어트 식단을 공개해 화제를 모았다.

해당 방송서 이소라는 “예전에는 인스턴트와 단 음식을 즐겼다. 아이스크림과 초콜릿을 많이 먹었다”며 “하지만 2011년 다리를 다치고 몸이 많이 아팠다. 그때부터 식생활이 바뀌었다. 어떤 음식이든 다 갈아먹자는 생각으로 변했다”고 말했다.

이어 “집에서 시간내서 요리를 정성스럽게 할 시간이 없다. 그래서 갈아먹는 걸 택하게 되었다”며 “크렌베리주스와 사과·당근 주스를 마신다. 사과 먹고 싶어서 일찍 잘 정도로 사과를 좋아한다”고 전했다.

또 이소라는 “기본적으로 먹는 비타민이 하루 11가지다. 종합비타민, 오메가3, 빌버리, 비오틴 등 여자에게 필요한 머리와 손톱에 도움되는 것까지 먹는다”라며 “밥 먹으면서 먹고, 하루에 주스 두 잔을 꼭 마신다”라고 덧붙였다.

이소라 식단을 접한 누리꾼들은 “이소라 식단, 이렇게하면 20대 몸매 금방 되겠다”, “이소라 식단, 저절로 다이어트 되겠네”, “이소라 식단, 몸매 비결이 저거였군” 등 다양한 반응을 보였다.

사진출처│SBS 방송 캡쳐
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