생강의 효능, 감기약·항암 효과에 정력 보강까지…‘화끈하네’

생강의 효능.
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생강의 효능, 감기약·항암 효과에 정력 보강까지…‘화끈하네’

생강의 효능

생강의 효능에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다.

성질이 따뜻하고 매운 맛이 나는 생강은 신진대사의 기능 회복과 해독 효능이 있다.

생강의 매운 맛을 내는 ‘진게론’과 ‘쇼가올’이라는 성분이 티푸스와 콜레라균 등에 강한 살균작용을 해 감기약으로 효과를 낸다.

생강은 구토를 멈추게 하고 위의 기를 열어 소화흡수를 부조한다. 항산화 효과는 물론 활성산소에 의한 유전자 손상을 막아 항암 효과도 있는 것으로 알려졌다.

생강의 제일 뛰어난 효능은 정력 보강에 있다. 생강을 의미하는 영어 단어 ‘ginger’ 또한 정력, 원기라는 뜻이고 동사로 쓰이면 ‘원기를 북돋다’를 의미에서도 찾을 수 있다.

따뜻한 성질의 음식인 생강은 몸에 열을 나게 하기 때문에, 감기 등으로 열이 나거나 편도선이 부은 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋다.

또한 체질적으로 몸에 열이 많고 혈압이 높은 사람도 피하는 것이 좋다.

생강의 효능

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기