코코넛 특징, 고혈압·당뇨 등 심혈관계 질환 예방에 여드름 방지까지

코코넛 특징
사진= 유투브 영상 캡처

코코넛 특징, 고혈압·당뇨 등 심혈관계 질환 예방에 여드름 방지까지

코코넛 특징

코코넛 특징이 누리꾼들 사이에서 주목 받고 있다.

먼저 코코넛의 흰 과육에는 식이섬유가 많아 변비에 효과적이고 칼슘과 마그네슘 흡수를 도와 관절염 및 골다공증 예방에도 도움이 될 수 있다.

또한 코코넛오일은 과체중을 방지하며 아토피 피부염의 감소, 심장병, 고혈압, 동맥경화, 당뇨 등 심혈관계 질환을 예방할 뿐만 아니라 항균 및 항진 속성으로 인해 여드름 방지에도 도움을 준다.

또 코코넛 오일은 두피 마사지에 이용하면 비듬완화와 탈모방지 효과도 있다.

한편, 코코넛 오일 배합은 보습기능을 하지만 지나치게 넣었을 때는 오히려 피부를 건조하게 할 수 있기 때문에 주의해야 한다.

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동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com