이국주 곤약다이어트, 소녀시대 몸매유지 비결? ‘나도 해볼까’

이국주 곤약다이어트

개그맨 이국주가 곤약다이어트로 6kg을 감량한 사실이 알려져 화제다.

22일 방송된 MBC ‘라디오스타’에서는 홍석천 이국주 지민 주헌이 출연해 ‘만찢(만화를 찢고 나온) 남녀’ 특집을 꾸몄다.

이날 방송에서 이국주는 살 뺄 생각이 없냐는 MC들의 질문에 “6kg을 감량했다”며 “곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다”고 말했다.

곤약의 97%는 수분으로 이뤄져 있어 열량이 낮고 비만을 예방하는데 효과적인 것으로 알려졌다.

특히 곤약에 들어있는 글루코만난 성분은 장운동을 활발히 해 변비에 효과적이며 혈당 증가를 천천히 하게 해 당뇨 환자들에게 적격이다.

한편 과거 KBS2 ‘연예가 중계’에 따르면 소녀시대의 몸매 유지 비결 또한 곤약 다이어트인 것으로 알려져 눈길을 끈다.

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사진｜MBC ‘라디오스타’ 방송화면 캡처

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com