개그맨 이국주가 곤약다이어트로 6kg을 감량한 사실이 알려져 화제다.
22일 방송된 MBC ‘라디오스타’에서는 홍석천 이국주 지민 주헌이 출연해 ‘만찢(만화를 찢고 나온) 남녀’ 특집을 꾸몄다.
이날 방송에서 이국주는 살 뺄 생각이 없냐는 MC들의 질문에 “6kg을 감량했다”며 “곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다”고 말했다.
곤약의 97%는 수분으로 이뤄져 있어 열량이 낮고 비만을 예방하는데 효과적인 것으로 알려졌다.
특히 곤약에 들어있는 글루코만난 성분은 장운동을 활발히 해 변비에 효과적이며 혈당 증가를 천천히 하게 해 당뇨 환자들에게 적격이다.
한편 과거 KBS2 ‘연예가 중계’에 따르면 소녀시대의 몸매 유지 비결 또한 곤약 다이어트인 것으로 알려져 눈길을 끈다.
이국주 곤약다이어트, 이국주 곤약다이어트
사진|MBC ‘라디오스타’ 방송화면 캡처
동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기