고우리, ‘디자인 유어 바디’ 출연… 피트니스 MC 첫 신고식

고우리가 동아TV의 ‘디자인 유어 바디(Design Your Body)’의 MC로 발탁됐다.

LF계열의 라이프스타일 채널 동아TV의 ‘디자인 유어 바디(Design Your Body)’는 걸그룹 레인보우의 고우리와 바디핏디자인 한지영 대표가 출연해 아름다운 바디라인과 체중감량에 효과적인 발레핏(Ballet-Fit) 운동법을 공개한다.

발레핏은 정통 발레 움직임에 웨이트(근력운동) 동작을 접목한 운동이다. 기존 요가나 필라테스에 비해 일반인들이 따라 하기 쉽고, 발레의 우아한 동작을 익혀 여성스러운 몸매를 만들 수 있는 것이 특징이다. 다이어트뿐 아니라 바디라인과 자세 교정에도 도움이 되는 것으로 알려져 젊은 여성들에게 인기를 얻고 있다.

‘디자인 유어 바디’는 고우리, 한지영 두 MC가 평소 운동하기 바쁜 시청자들에게 발레핏의 핵심 스트레칭 및 웨이트 동작을 알려주고 복근, 어깨라인, 골반, 허리라인, 허벅지와 힙 라인을 아름답게 가꿀 수 있는 비법을 소개한다.

특히, 고우리는 한국체육대학교 생활무용학을 전공하여 전문가 못지 않은 운동 실력으로 피트니스 MC로서 첫 신고식을 치렀다. 거기에 동갑내기인 발레핏 스타강사인 한지영과 완벽한 호흡을 선보여 기대감을 더했다.

동아TV 이전희 국장은 “디자인 유어 바디는 최근 연예인들의 S라인 비법으로 알려진 발레핏 운동을 일반인들도 쉽고 재미있게 배울 수 있도록 제작했다”며 “여름철을 대비해 다이어트뿐만 아니라 발레리나 같은 아름다운 몸매를 가꾸고 싶어하는 여성들의 많은 관심 바란다”고 밝혔다.

총 6회로 구성된 ‘디자인 유어 바디’는 수요일과 금요일 오전 9시 본방송 외에도 낮 2시와 저녁 8시 재방송을 통해 다시 볼 수 있다.

동아닷컴 장경국 기자 lovewith@donga.com 기자의 다른기사 더보기
사진│DSP미디어