장동민, 26kg 감량 비법 공개 “살찌는 체질, 문제는…”

사진제공ㅣSBS

장동민 박사가 고도비만에서 26kg을 감량한 비결을 공개한다.

12일 오전 8시 35분 방송되는 SBS 지식 건강 예능 ‘세 개의 시선’은 생명을 작동시키는 힘, ‘소화’를 주제로 역사·과학·의학 세 가지 시선에서 탐구한다. 방송에는 MC 김석훈과 소슬지, 과학 작가 곽재식, 역사학자 이창용, 한의학 박사 장동민, 가정의학과 전문의 허양임이 출연한다.

배우 김석훈은 “인생에서 가장 중요한 건 소화”라며 오랜 소화불량 경험을 솔직히 고백한다. 그는 “어릴 때부터 소화가 잘 안 됐다. 음식만 봐도 몸이 반응한다”며 자신만의 소화 루틴을 공개한다. 김석훈은 오랜 시간 겪어온 불편함 속에서 터득한 건강 관리 비법을 직접 소개해 눈길을 끈다.

과학 작가 곽재식은 방송을 위해 뜻밖의 실험에 나선다. 출연진 모두가 “나도 하겠다”며 경쟁적으로 도전장을 내민 이 실험은 17세기 유럽 왕족 사이에서 유행했고, 프랑스 루이 14세도 즐겼다고 알려진 ‘이것’으로 본 방송을 통해 공개된다.

한편 장동민은 100kg에 육박하던 시절을 떠올리며 “소화력을 키워야 살찌는 체질에서 벗어날 수 있다”고 강조한다. 그는 소화력이 떨어지면 면역과 대사 기능이 급격히 저하돼 각종 질병의 위험이 커진다며, “몸속 방패 역할을 하는 ‘특정 물질’을 보충하면 체중 관리와 건강 유지에 큰 도움이 된다”고 설명한다.

방송에서는 고대 곡물의 지혜와 현대 의학이 결합해 탄생한 이 물질의 정체와, 17세기 유럽 귀족들의 일상 속에서 발견된 ‘맥주’의 소화 비밀 코드가 함께 공개될 예정이다.

SBS ‘세 개의 시선’은 12일 일요일 오전 8시 35분 방송된다.



이수진 기자 sujinl22@donga.com