미세먼지에 좋은 음식 관심 ↑, 피해야 할 음식도 있다는데…

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‘미세먼지에 좋은 음식’

26일 미세먼지(PM10) 농도는 전국적으로 ‘나쁨’(일평균 121~200㎍/㎥) 수준을 기록 중. 이에 미세먼지에 좋은 음식이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.

미세먼지를 장시간 흡입했을 때는 폐의 염증에 좋은 배와 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘을 섭취하는게 도움이 되는 것으로 알려졌다.

또 기침과 가래를 완화시키는 생강차를 마시는 것도 효과적이라고.

그러나 일반적으로 알고 있는 삼겹살 등의 돼지고기류는 지방이 유해 물질의 체내 흡수율을 높여 오히려 피하는 편이 좋은 것으로 알려졌다.

미세먼지에 좋은 음식 소식에 누리꾼들은 “미세먼지에 좋은 음식, 참고해야 겠다”, “미세먼지에 좋은 음식, 배와 미역 많이 먹어야겠네”, “미세먼지에 좋은 음식, 꼭 섭취해야지” 등의 반응을 보였다.

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com