#필라테스 #현미 떡볶이…‘맛있는 수업’ with 사찰 스테이

#필라테스 #현미 떡볶이…‘맛있는 수업’ with 사찰 스테이

이번 주 요리조리 맛있는 수업에서는 단순한 일상을 벗어나 사찰에서만 접할 수 있는 특별한 필라테스 체험과 함께 몸과 마음을 치유하는 사찰 음식을 만든다.

심신 안정에 좋은 운동으로 알려진 필라테스를 사찰에서도 몸과 마음의 수양하는 법으로 배울 수 있다. 달콤 언니와 친구들이 직접 굳어있던 몸과 마음이 풀리고 기분까지 전환되는 필라테스를 체험해본다.

운동으로 소모한 에너지를 맛있는 사찰음식으로 보충해 주는 정갈한 사찰음식의 맛, 현미 떡볶이와 가지 새싹말이가 이번 주 요리다. 사찰음식을 어렵게 생각했다면 일반인들의 선입견 일 뿐 누구나 손쉽게 만들 수 있는 맛있는 현미 떡볶이와 가지 새싹말이를 배워본다. 현미 떡볶이는 현미 떡을 사용해 영양 만점에 고소함과 쫄깃함은 덤이다. 가지 새싹 말이는 가지의 식감을 180도 바꾼 반전의 맛이다.

자연과 함께 몸을 가꾸는 사찰 필라테스와 자극적이지 않아 더 매력적인 사찰음식을 만나보는 SBS요리조리 맛있는 수업은 5월 15일 11시 30분 방송된다.

동아닷컴 정희연 기자 shine2562@donga.com 기자의 다른기사 더보기