
‘아이언맨의 운동법’. 사진출처|인터넷 게시판
아이언맨의 운동법, 슈퍼히어로 되는 방법…“이대로만 하면”
아이언맨의 운동법이 화제다.
최근 미국 한 여성 피트니스 관련 블로거는 ‘슈퍼히어로 운동 교본’이란 이름으로 한 이미지를 공개했다.
공개된 사진에는 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로들의 운동법이 소개돼 있다.
아이언맨은 하체, 팔 근육 강화 운동에 치중하고 있다. 스파이더맨은 거미줄에 매달려야하는 특징상 팔과 상체근육 강화에 집중했다.
이밖에도 다양한 슈퍼히어로의 운동법이 나와 있어 누리꾼들의 눈길을 사로잡았다.
이 소식에 누리꾼들은 “아이언맨의 운동법, 신기하다”, “아이언맨의 운동법, 토르된다. 오늘부터 시작이다”, “아이언맨의 운동법, 헐크도 정말 가능할까” 등의 반응을 보였다.
동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com
Copyright © 스포츠동아. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
공유하기










![있지 채령, 허리 라인 이렇게 예뻤어? 크롭룩으로 시선 강탈 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/30/133063831.3.jpg)
![신지원(조현), 힙업 들이밀며 자랑…레깅스 터지기 일보직전 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/30/133063865.1.jpg)










![“깜짝이야” 효민, 상의 벗은 줄…착시 의상에 시선 집중 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/30/133061528.3.jpg)
![신지원(조현), 힙업 들이밀며 자랑…레깅스 터지기 일보직전 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/30/133063865.1.jpg)






























![김남주 초호화 대저택 민낯 “쥐·바퀴벌레와 함께 살아” [종합]](https://dimg.donga.com/a/110/73/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/05/27/131690415.1.jpg)
![이정진 “사기 등 10억↑ 날려…건대 근처 전세 살아” (신랑수업)[TV종합]](https://dimg.donga.com/a/110/73/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/05/22/131661618.1.jpg)

댓글 0