랄랄, 체지방 41% 찍고 멘붕…“풍자보다 높다고?”

유튜브 채널 ‘랄랄ralral’ 캡처

[스포츠동아 이수진 기자] 랄랄이 체지방 41% 충격 수치에 멘붕을 터뜨리며 다이어트 근황을 공개했다.

랄랄은 24일 자신의 유튜브 채널 ‘랄랄ralral’을 통해 다이어트 과정을 담은 브이로그를 공개했다. 영상에서 그는 ‘스트릿 우먼 파이터’ 출신 댄서 하리무에게 춤 수업을 받으며 본격적인 운동에 나선 모습을 보여줬다.

랄랄은 곤약 메밀면, 계란, 두유, 닭가슴살 소시지 등 저칼로리 식단을 유지하며 체중 감량에 집중했다. 여기에 춤 수업과 필라테스까지 병행하며 강도 높은 다이어트를 이어갔다.

유튜브 채널 ‘랄랄ralral’ 캡처

하지만 쉽지만은 않았다. 랄랄은 “살 어떻게 빼냐 진짜. 안 하던 짓을 다 하니까 정신 나갈 것 같다”며 고충을 털어놨고, 결국 치킨을 먹는 ‘치팅데이’ 모습도 솔직하게 공개했다.

그럼에도 결과는 확실했다. 랄랄은 “원래 76~77kg이었는데 지금은 72kg”이라며 약 4kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 특히 체지방률이 41%였다는 사실을 공개하며 “사람들이 그런 숫자는 들어본 적 없다고 하더라. 풍자 언니가 40%인데 말도 안 되는 것”이라고 덧붙여 웃음을 자아냈다.

한편 랄랄은 앞으로도 다이어트를 이어가겠다는 의지를 드러내며 현실적인 다이어트 과정을 공유하고 있다.



이수진 기자 sujinl22@donga.com