▲ 개그우먼 권미진 50kg 감량 비법 공개
개그우먼 권미진이 50kg 감량에 성공한 비결을 공개했다.
권미진은 최근 ‘헬스걸 권미진의 다이어트’라는 블로그를 개설하고 살빼기 노하우를 공개했다. 이 중 ‘58.5~51.5kg을 만들어준 나의 공신’이라는 제목으로 적힌 다이어트 레시피가 눈길을 끌었다.
이 레시피에는 권미진이 1년째 아침마다 마시고 있다는 ‘해독쥬스’에 대한 내용이 담겨 있다. 삶은 양배추, 브로콜리, 당근, 바나나, 귤, 사과, 딸기, 매실액 등을 넣고 믹서기에 돌려 만든 일명‘해독주스’를 마시면 몸을 정화시키는 것은 물론 체중감량 효과까지 볼 수 있다는 것.
권미진은 “아침에는 바나나를 넣어 아침대용으로 마시고 그 외에는 바나나를 뺀다. 식사 전에 먹으면 포만감을 느껴 식사량을 줄일 수 있다”고 덧붙였다.
앞서 권미진은 지난 2012년 ‘개그콘서트-헬스걸’ 코너를 통해 동료 개그우먼 이희경과 함께 감량에 성공했다. 권미진은 끊임없는 다이어트로 당시 103kg에 달하던 몸무게를 최근 50kg대 초반까지 감량하는데 성공했다.
동아닷컴 연예뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
