코코넛 특징, 피부 관리부터 다이어트까지… ‘대단하네’

출처= 유튜브 영상 캡처

‘코코넛 특징’

코코넛 특징에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.

코코넛은 연한 녹색의 열대과일로 열매 안쪽의 젤리처럼 생긴 과육은 달면서 고소해 가공하지 않고 먹을 수 있다.

코코넛 흰 과육에는 식이섬유가 많아 변비에 효과적이고 칼슘과 마그네슘 흡수를 도와 관절염 및 골다공증 예방에도 효과가 있다.

코코넛은 피부에도 좋다고 알려져 있다. 코코넛은 합성고무, 글리세린, 화장품의 원료로 쓰이고 코코넛 오일로는 비누를 만든다.

뿐만 아니라 코코넛은 다른 지방들이 흡수되지 않도록 하는 성질이 있어 다이어트에 좋다.

코코넛 오일은 과체중을 방지하며 심장병, 고혈압, 동맥경화, 당뇨 등 심혈관계 질환을 예방한다. 항균 능력이 있어 만성 염증을 감소시키는 효능도 있다. 따라서 두피 마사지에 이용하면 비듬완화 및 탈모방지 효과도 있다.

‘코코넛 특징’

동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com