‘머슬여제’ 최은주, 혹독한 식단 조절…확 달라진 몸매

배우 최은주가 ‘머슬여제’로 새롭게 태어났다.

최은주는 지난 6일 진행된 ICN 아시안 내추럴 챔피언십(ICN ASIAN NATURAL CHAMPIONSHIP)에서 비키니 1위, 비키니엔젤 1위, 피트니스모델 2위, 핏모델 2위 등 4관왕을 차지했다.

실제로 그는 대회에 앞서 혹독한 식단 조절과 운동으로 몸을 만들었다. 최근에는 “부끄럽지만 공개합니다. 비포&애프터”라면서 그동안의 신체 변화를 기록했다.

최은주는 약 4개월간 ‘체중변화 -7.1kg, 근육량 +1.3kg, 체지방량 -8kg, 체방률 -14%, 내장지방레벨 -4레벨’의 변화를 이끌어냈다.

특히 사진에는 운동 전과 후의 차이가 확연하게 드러난 최은주의 모습이 담겨 있다. 그는 탄력있는 몸매와 근육 등으로 한층 완벽해진 비주얼을 자랑했다.

앞서 최은주는 지난달 28일 열린 2018 맥스큐 머슬마니아 대회에서 비키니 부문 1위를 차지한 바 있다.

한편 최은주는 지난 1999년 MBC 드라마 \'허준\', 2001년 영화 \'조폭마누라\' 등에 출연했다.

동아닷컴 조혜선 기자 hs87cho@donga.com