팝스타 비욘세. 스포츠동아DB

팝스타 비욘세. 스포츠동아DB


세계적인 팝스타 비욘세의 다이어트 식단이 공개됐다.

최근 미국의 피플지는 ‘2012년 세계에서 가장 아름다운 여성’으로 비욘세를 선정하고, 그의 몸매 관리 비법과 다이어트 식단을 공개했다.

보도에 따르면 비욘세는 아침에는 달걀 흰자, 점심에는 프로틴쉐이크나 케이퍼를 곁들인 칠면조, 저녁에는 할라피뇨와 와사비에 찍어먹는 방어회를 먹으며 생활했다.

또 간식으로는 소금에 절인 완두콩, 식초, 오이, 고추, 레몬, 산딸기, 초록사과 등의 건강식만을 먹었다.

이 외에도 그는 걷기 운동, 앉았다 일어나기, 가벼운 아령 운동을 병행하며 매끈하고 탄력적인 몸매를 위해 노력하고 있다고 전해졌다.

비욘세의 다이어트 식단을 접한 누리꾼들은 “비욘세는 타고난 줄 알았는데, 노력의 결과였구나”, “역시 세계적 팝스타다운 철저한 자기관리다”, “건강미가 넘치는 이유가 있었네” 등의 반응이다.

동아닷컴 연예뉴스팀 기사제보 star@donga.com

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