‘욕망아줌마 박지윤 블로그’
방송인 박지윤이 블로그에 다이어트 비법을 공개해 화제다.
박지윤은 3일 자신의 블로그에 ‘고구마 다이어트 ((GI 지수 다이어트), 고구마 말랭이’라는 제목으로 글을 올렸다.
박지윤은 “얼마 전부터 붓기 빠진 티가 확 나는지 인스타그램이나 블로그 비밀 댓글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐 주신다. 제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 '예쁜 몸매 만드는 법'이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫 아이 때 30kg, 둘째 때 13kg 정도가 쪘다가 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 비법 아닌 비법을 공유하겠다”고 다이어트 비법을 공개했다.
박지윤은 고구마로 다이어트를 한 비법을 공개하며 “사계절 내내 구할 수 있고, 조리 방법도 쉽고, 휴대가 간단하다”며 “고구마는 GI 지수가 낮아 포만감도 오래가고 살도 덜 찐다”고 말했다.
이어 최근 시중에 많이 파는 고구마 말랭이를 추천하면서도 “수분이 빠져나가 상당히 부피가 줄어있어 양 대비 칼로리는 높다”며 경고했다.
한편, 박지윤 블로그 다이어트 비법 공개에 누리꾼들은 "박지윤 블로그, 들어가 봐야지", "박지윤 블로그, 다이어트 대단해", "박지윤 블로그, 고구마 나한테도 잘 맞을까?", "박지윤 블로그, 고구마 다이어트 한 번 도전해봐야지" 등의 반응을 보이고 있다.
동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
