척추&관절 통증질환 특화 용인분당예스병원은 23일 병원 3층에서 가을철을 앞두고 무릎 건강강좌 ‘무릎 팍!’을 진행한다.
지역 주민을 위한 사회공헌 차원에서 마련된 이번 건강강좌는 선선해지는 날씨와 함께 운동을 준비하는 사람들에게 무릎 건강을 지킬 수 있는 방법 등을 알려준다.
러닝의 경우 자신의 체중보다 2-3배에 가까운 부담을 무릎에 줄 수 있기 때문에 운동전 무릎 부상 예방법을 알면 도움이 된다. 23일 오후 3시 30분까지 용인분당예스병원을방문하면 무릎 건강운동처방과 검진을 받을 수 있다.
김재학 기자 ajapto@donga.com 기자의 다른기사 더보기 트위터@ajapto