우엉의 효능, 식이섬유는 낮고 칼로리 높아… 다이어트 효과 탁월 “여자한테 좋아”

'우엉의 효능' 사진출처｜KBS 방송화면 캡처

'우엉의 효능'

우엉의 효능이 네티즌 관심이 뜨겁다.

우엉은 식이섬유가 풍부하고 열량이 낮다. 장 활동에 도움을 주고 다이어트 식단으로 널리 추천되는 식품으로 유명하다.

우엉의 효능을 살펴보면 변비 개선, 숙변 제거 효과가 있다. 뿐만 아니라 대장암 예방에도 효과가 있는 것으로 전해진다. 생리통에도 좋고 피부질환과 노화방지에 도움이 돼 여성에게 효과가 뛰어나다.

우엉의 효능에는 빈혈과 치매 예방, 당뇨병 개선 등도 있다. 우엉은 면역력 증가와 신장 기능 향상에도 도움을 주는 것으로 전해졌다.

누리꾼들은 이 같은 소식에 "우엉의 효능, 우엉 혀과 짱이네 " "우엉의 효능, 우엉차 맛남" "우엉의 효능, 다이어트에 굿" 등의 반응을 보였다.

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