[건강 올레길] 이가 시리고 찌릿찌릿한 ‘치경부마모증’…과도한 양치질 주의해야

아차산치과 구의고운미치과 조주훈 원장

평소 차가운 음식을 섭취하거나 칫솔질을 할 때 이가 시리고 찌릿찌릿한 증상이 계속된다면 ‘치경부마모증’을 의심할 필요가 있다. 치경부마모증은 치아와 잇몸이 만나는 경계 부분(치경부)이 파여 있는 상태로 일반적으로 V형태로 패이는 증상이 관찰된다.

보통 패인 부분에 음식물이 더 잘 끼고 잔존 가능성도 커지는 만큼 이 부분을 집중적으로 양치질하지만, 이 같은 행동은 마모를 가속화시켜 치경부마모증을 더욱 빨리 진행시키는 원인이 될 수 있다. 또한 마모가 진행될수록 신경이 자극 받아 시린이 증상이 심화될 수 있다. 한 번 마모가 시작되면 진행 속도가 빨라질 수 있으며 제때 치료하지 않으면 패인 부위에 플라그가 쌓여 충치가 발생하거나 치경부가 얇아져 치아가 부러질 우려도 있다.

치경부마모증의 주요 원인으로는 ‘과도한 칫솔질’을 지목할 수 있다. 원활한 음식물 제거를 위해 모든 치약에는 마모제 성분이 함유돼 있을 뿐만 아니라, 칫솔질이 너무 세게 되면 치아의 잇몸 쪽 즉, 치아뿌리부분에 마모가 생긴다. 치아의 뿌리 부분은 씹는 면에 비해 약한 재질로 이뤄져 반복적인 칫솔질에 쉽게 마모될 수 있다. 딱딱하고 질긴 음식을 즐겨먹거나 이갈이 등과 같이 이를 악무는 습관이 있는 경우 교합압이 치경부로 전달돼 치아 일부가 파절될 위험이 있다. 치주질환이 악화돼 치근이 노출된 경우에도 나타날 수 있다.

치경부 마모 초기에는 별다른 자각 증상이 없어 모르고 지나가는 경우가 많아 대수롭지 않게 여기고 치료에 소홀하게 된다. 하지만 자연 치유가 되지 않는다는 사실을 인지해야 한다. 오히려 또 다른 충치, 치주질환을 유발할 수 있다.

치경부마모증은 비교적 간단히 치료할 수 있다. 마모 정도가 심하지 않다면 패인 부분을 치아 색과 유사한 레진 등의 충전제로 간단하게 수복하면 된다. 반면 치수가 노출된 경우에는 신경치료를 한 뒤 치아 전체를 씌워주는 크라운 치료를 시행해야 한다.

보다 성공적인 치료를 위해서는 엑스레이 촬영을 통해 치아의 마모 정도를 정확하게 파악한 후 환자 개개인의 구강 상태에 맞는 맞춤 치료가 병행돼야 한다. 치료 후에도 잘못된 양치질 습관이나 이를 악무는 행동 등을 삼가야 재발이나 충전재가 탈락되는 결과를 방지할 수 있다.

예방도 중요하다. 양치질을 할 때 되도록 손에 힘이 가해지지 않도록 해야 하며 좌우보다는 위 아래로 손목을 회전하며 칫솔질을 하는 것이 권장된다. 칫솔질을 할 때 치간 칫솔 및 치실 사용을 생활화하는 것도 중요하며 치아 마모를 야기할 수 있는 탄산음료나 딱딱하고 질긴 음식 섭취는 지양해야 한다.

아차산치과 구의고운미치과 조주훈 원장