아이유 식단 공개, 간식 같아 보이지만… ‘이게 하루 식단’ 충격

‘아이유 식단 공개’

가수 아이유가 다이어트 식단을 공개해 놀라움을 전했다.

지난 23일 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연한 아이유는 자신만의 식단을 공개했다.

아이유는 사과, 고구마, 단백질 음료 등 적은 양의 음식을 세 끼에 나누어 먹는다고 밝혔다. 주로 오전에 사과, 점심에 고구마, 저녁에는 단백질 음료를 마신다고.

아이유는 이날 방송에서 “이렇게 먹어도 저녁에 한 시간은 유산소 운동을 해야 한다”며 “계단 오르기, 스트레칭, 팔굽혀 펴기를 한다”고 설명했다.

아울러 “이제는 몸매가 좀 나아졌다고 생각한다. 예전엔 너무 말랐었는데 요즘은 살이 붙고 좀 사람 같아졌다”고 덧붙였다.

아이유 식단 공개에 누리꾼들은 “아이유 식단 공개, 저게 하루 식단이라니…”, “아이유 식단 공개, 충격이다”, “아이유 식단 공개, 저것만 먹고도 살이 붙었다고?” 등의 반응을 보였다.
사진｜‘아이유 식단 공개’ SBS ‘한밤의 TV연예’ 방송 캡처

동아닷컴 온라인뉴스팀 / 기사제보 star@donga.com