[DA:할리우드] 아델, 45kg→완벽 비주얼…금연·금주+서트푸드 다이어트

[DA:할리우드] 아델, 45kg→완벽 비주얼…금연·금주+서트푸드 다이어트

유명 팝 가수 아델이 다이어트에 성공해 화제다.

아델은 지난 24일(현지 시간) 미국 NBC 예능 프로그램 '세터데이 나잇 라이브(Saturday Night Live, SNL)'에 출연했다.


45kg까지 감량에 성공한 아델은 몰라보게 달라진 자신에 대해 “예전에 봤을 대와 내 모습 정말 많이 달라진 것을 안다. 코로나 19 감염증 규제 때문에 내 반쪽만 가져올 수밖에 없었다”며 재치있게 설명했다.

새로운 앨범에 대한 계획에 대해서는 “아직 마무리가 안 됐다”고 답하기도 했다.


아델의 몸무게 감량 비법은 서트푸드 다이어트로 시트루인을 활성화하는 음식(케일, 메밀, 올리브 오일, 다크 초콜릿, 호두 등) 위주로 식단을 짜는 방법이다. 또 아들을 위해 술과 담배도 끊는 등 건강에 힘쓰고 있는 것으로 알려졌다.

한편 아델은 지난해 4월 프로듀서 사이먼 코넥키와 이혼했다.

동아닷컴 이슬비 기자 misty82@donga.com 기자의 다른기사 더보기