“고혈압·당뇨 미리 잡는다” H+양지병원, ‘자기혈관숫자’ 확인 캠페인

[스포츠동아 정정욱 기자] 서울 신림 소재 H+양지병원이 2026 병오년 새해를 맞아 혈압, 혈당, 콜레스테롤로 구성한 ‘자기 혈관 숫자’ 확인 캠페인(사진)을 전개한다.

중·장년은 물론 젊은층에도 빠르게 증가하고 있는 고혈압, 당뇨병, 이상지지혈증 등 혈관질환 위험성을 경고하기 위해 기획했다. 질병관리청에 따르면, 국내 30세 이상 성인 10명 중 6명이 이미 고혈압, 당뇨병 환자이거나 전 단계에 해당한다. 특히 20~40대의 심뇌혈관질환 인지율이 낮아, 질병을 키운 뒤 발견하는 사례가 많다. 불규칙한 생활습관, 야근과 스트레스가 일상화된 MZ세대에서도 혈압 상승, 혈당 이상, 콜레스테롤 증가 등 ‘침묵의 혈관 손상’이 조기에 나타나고 있다는 분석이다.
전문가가 제시하는 ‘자기 혈관 숫자’의 기준은 혈압 120/80mmHg 미만, 공복혈당 100mg/dL 미만, 총콜레스테롤 200mg/dL이다. ‘120/80·100·200’이 혈관 안전의 핵심 지표라는 게 병원 측 설명이다.

최규영 H+양지병원 순환기내과 전문의는 “고콜레스테롤증, 흡연, 과도한 스트레스가 원인인 심뇌혈관질환은 더 이상 중·장년층만의 문제가 아니다”라며 “20대부터 혈관 상태를 숫자로 확인하고 관리하는 게 중요하다”고 했다.

정정욱 기자 jjay@donga.com