
넥센 김영민. 스포츠동아DB
“살 20kg이나 빠져 투구밸런스 안정”
넥센 김영민(26·사진)은 성공적인 2013시즌을 보내고 있다. 아직 시즌 첫 승(1패)을 신고하진 못했지만, 7경기에 등판(선발 4회)해 25.2이닝을 던지며 팀 내 선발투수 중 2번째로 좋은 3.16의 방어율을 기록 중이다. 고질로 지적받았던 제구력이 한결 안정된 덕분이다. 그는 다이어트를 비결로 꼽았다.
김영민은 7일 잠실 LG전에 앞서 “20kg 가까이 살을 뺐는데, 그 덕분에 투구 밸런스와 제구력 모두 좋아진 것 같다”고 밝혔다. “지난해 연말 몸무게가 120kg에 달했지만, 음식 조절과 훈련을 통해 최근에는 98kg까지 줄였다”는 설명이 이어졌다. 그는 “몸무게가 줄면서 한 이닝에 투구수가 많아도 호흡이 빨라지지 않는다. 또 볼을 많이 던져도 체력적으로 힘들지 않다”며 다이어트 예찬론을 펼쳤다.
워낙 야식을 좋아하는 김영민은 지난해까지는 다이어트에 애를 먹었다. 한 여름에 유광점퍼를 입고 그라운드를 돌기도 했지만, 큰 효과를 보진 못했다. 그러다가 아내 덕분에 엄청난 감량에 성공할 수 있었다. 지난해 12월 결혼한 그는 “집에 들어가면 와이프가 밥을 반 공기 이상 안 준다. 와이프가 밥을 반 공기 이상 안 하기 때문에 더 먹고 싶어도 먹을 밥이 없다”며 “야식은 꿈도 못 꾼다”고 말하며 웃었다.
잠실|최용석 기자 gtyong@donga.com 트위터@gtyong11
Copyright © 스포츠동아. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
공유하기







![올데프 애니, 끈 하나로 겨우 버텨…과감+세련 패션 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/04/132899350.1.jpg)




![블랙핑크 리사, 뭘 입은 거야…파격 노출 착시 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/232/174/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/05/132906328.1.jpg)










![유승옥, 확실한 애플힙+핫바디…베이글美 여전 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/72/72/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/05/132909885.1.jpg)

![유승옥, 확실한 애플힙+핫바디…베이글美 여전 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/05/132909885.1.jpg)
![맹승지, 끈 끊어질까 걱정…넥타이 위치 아찔해 [DA★]](https://dimg.donga.com/a/140/140/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/12/05/132908504.1.jpg)























![김남주 초호화 대저택 민낯 “쥐·바퀴벌레와 함께 살아” [종합]](https://dimg.donga.com/a/110/73/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/05/27/131690415.1.jpg)
![이정진 “사기 등 10억↑ 날려…건대 근처 전세 살아” (신랑수업)[TV종합]](https://dimg.donga.com/a/110/73/95/1/wps/SPORTS/IMAGE/2025/05/22/131661618.1.jpg)


댓글 0