직장인 평균 운동횟수 ‘한 번도 안한다’는 사람이 무려…이유는?

직장인 평균 운동횟수. 사진출처｜MBC

'직장인 평균 운동횟수'

한국 직장인 중 36.8% 정도가 운동을 하지 않는 것으로 조사됐다.

취업포털 커리어가 직장인 856명을 대상으로 ‘운동부족 실태’에 대한 설문조사를 실시한 결과, 직장인 10명 가운데 7명은 문화체육관광부가 권고하는 일주일 운동량 (유산소 운동 30분 이상 5차례, 무산소 운동 20분 이상 3차례)을 만족시키지 못하는 ‘운동부족’ 상태인 것으로 조사됐다.

직장인 일주일 평균 운동횟수는 ‘1.6회’로, 운동을 아예 하지 않는다고 응답한 직장인이 36.8%로 가장 높은 비율을 차지했다.

‘1회’라고 응답한 직장인이 20.6%였으며, ‘2회’라고 응답한 직장인은 전체의 16.4%로 문화체육관광부 권고량인 3회(무산소 운동 기준)에 미치지 못하는 응답자가 전체의 73.7%에 달했다.

'직장인 평균 운동횟수'를 접한 네티즌들은 “직장인 평균 운동횟수, 운동 거의 못하지”, “직장인 평균 운동횟수, 퇴근하고 나면 피곤해서 운동할 수 없다”, “직장인 평균 운동횟수, 퇴근하면 다 귀찮아진다” “직장인 평균 운동횟수, 운동을 해야 되긴 하지” “직장인 평균 운동횟수, 운동 안하는 사람이 많긴 많구나”등의 반응을 보였다.

한편, 직장인이 운동을 하지 못하는 이유로 35.7%가 ‘과다한 업무로 인한 시간 부족’을 꼽았다. 이어 ‘귀찮아서’가 23.6%를 차지했다.



동아닷컴 연예뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기