가수 아이유가 다이어트 식단을 공개했다.
아이유는 23일 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 몸매 유지를 위한 식단을 소개했다.
아이유는 하루 식사로 사과, 고구마, 단백질 음료를 나누어 먹는다고 밝혔다. 오전에 사과, 점심에 고구마, 저녁에 단백질 음료를 마시는 방식이다.
이날 방송에서 아이유는 “이렇게 먹어도 저녁에 한 시간 동안 유산소 운동을 해야 한다”며 “계단 오르기, 스트레칭, 팔굽혀 펴기를 한다”고 말했다.
이어 “이제 몸매가 좀 나아졌다고 생각한다”며 “예전엔 너무 말랐었는데 요즘은 살이 붙고 좀 사람 같아졌다”고 덧붙였다.
앞서 아이유는 지난해 한 방송에서도 다이어트 식단으로 사과 고구마 단백질 음료를 꼽은 바 있다.
아이유 식단 공개에 누리꾼들은 “아이유 식단 공개, 한 끼 양으로도 모자라” “아이유 식단 공개 , 혹독하게 뺐구나” “아이유 식단 공개, 힘들었겠다” 등의 반응을 보였다.
사진출처｜‘아이유 다이어트 식단 공개’ 방송캡처
동아닷컴 온라인뉴스팀 기사제보 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
