복수의 커뮤니티 사이트에는 ‘박쥐 자세 요가’라는 게시물이 게재됐다. 이 글에 따르면 다리를 넓게 벌린 요가동작이 마치 날개를 편 박쥐를 연상시킨다고 해서 이같은 이름이 붙었다.
특히 박쥐 자세 요가를 취하면 다리 안쪽과 뒤쪽의 근육과 인대를 강화시켜 다리 곡선이 매끈해진다고 알려져 각선미에 관심이 많은 여성 누리꾼들의 호기심을 자아냈다.
한편 박쥐 자세 요가는 앉은 자세에서 다리를 양옆으로 최대한 벌린 뒤, 숨을 들이쉬고 내쉬면서 천천히 상체를 앞으로 숙이며 20~30초간 복식 호흡하면 된다. 이어 숨을 들이마시며 상체를 들어 올리고 다리를 모아주는 동작을 반복해야 한다.
동아닷컴 온라인뉴스팀 star@donga.com 기자의 다른기사 더보기
